Hvad har kvindekroppen
brug for efter 40?
Kalorier
Protein
Macros
Tilpasset kvindekroppen · Justeret for din menopause-status
Dit personlige kaloriebehov
For at tabe vægt
Dit tal er klar 🎉
Skriv dit fornavn og din e-mail, så låser jeg op for dit resultat med det samme.
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev. Afmeld med ét klik.
Dagligt kalorieindtag (ca.)
0
kalorier om dagen
Scroll ned og se, hvordan du fordeler dem på protein, fedt og kulhydrat
Konkurrence · på Facebook
Vind et gavekort til EYDA på 1.000 kr.
EYDA er det tøj, jeg selv træner i. Jeg trækker vinderen LIVE på min Facebook-side i oktober, hvor jeg også deler masser af gode råd om kost og træning for kvinder 40+. Følg siden, så får du besked, når vi trækker lod, og hvordan du er med.
Følg mig på FacebookGratis at deltage. Vilkår på Facebook.
Sådan fordeler du dine kalorier
Protein
0 g
Kulhydrat
0 g
Fedt
0 g
POWER+ · PERSONLIGT FORLØB
Dit tal er et udgangspunkt.
Ikke en plan.
Den laver vi sammen.
Jeg er uddannet kostvejleder, og i POWER+ lægger jeg kosten og træningen sammen med dig.
Jeg har ledige pladser i oktober
Se POWER+
