Træning for kvinder
- der skal have plads til hverdagen
20 minutter om dagen
Træn hvor du vil
Intet udstyr
Fra nybegynder til øvet
Udforsk træninger
100+ videoer - nye videoer hver uge
POWER ER TIL DIG, SOM GERNE VIL TRÆNE ONLINE.
POWER
295 kr. pr. måned - ingen binding
- 100+ træningsvideoer med nye ugentlige.
- Effektiv tabata træning á 20 minutter.
- Ekslusiv adgang til træningsteknikker, der forbedrer din træning og mindsker risikoen for skader.
- Et stort opskriftsunivers med inspiration til alle måltider - også til den søde tand.
- Et online fællesskab, der støtter og hjælper hinanden.
PERSONLIGT COACHING FORLØB
POWER+
3.495,- kr. for 3 måneder
- Alt fra POWER
- 3 mdrs. personligt træningsforløb
- 3x 30 min coaching sessions med Sajsa
- Kostvejledning
- En hånd til at hjælpe dig godt i gang og et kærligt skub på dage, der føles hårde
Om min metode
TABATA-metoden er en effektiv træningsmetode der kommer godt rundt om hele kroppen på blot 20 minutter. Det er træning uden udstyr. Det kræver dig, din krop og intet andet.
Rigtige mennekser - rigtige resultater
Hør hvad nogen af vores medlemmer siger
Mette - 48 år
Jeg bor langt ude på landet og synes det er så befriende, at jeg ikke skal møde op i et fitnesscenter, og at jeg bare kan træne på min egen måde, når det passer i mit 🌸
Lone - 58 år
Jeg må indrømme, at jeg var skeptisk, men jeg er blevet meget glad for det. Specielt træningerne LIVE med Sasja er skønne, der kan man virkelig mærke hendes energi og det motiverer mig.
Louise - 36 år
Det her var lige hvad jeg manglede i min travle hverdag fyldt med børn og arbejde.
Helle - 55 år
Jeg har fået mere energi i hverdagen og det er jeg bare vildt stolt af. Og så er det et plus at jeg også har tabt mig.
Hvad får du adgang til?
- 100+ træningsvideoer med nye ugentlige.
- Effektiv tabata træning á 20 minutter.
- Ekslusiv adgang til træningsteknikker, der forbedrer din træning og mindsker risikoen for skader.
- Et stort opskriftsunivers med inspiration til alle måltider - også til den søde tand.
- Et online fællesskab, der støtter og hjælper hinanden.
@sasjalaumann
VIS ALLE
