Hvorfor lynkure ikke virker

De fleste kvinder har prøvet det: En hurtig kur lover store resultater. Måske ryger der et par kilo i starten, men kiloene kommer næsten altid tilbage – ofte med renter. G...

Vi har lært, at vi skal spise seks små måltider om dagen for at holde forbrændingen i gang. Men ny viden viser, at det ikke nødvendigvis er den bedste strategi – især ikke for kvinder 40+. Faktisk kan...